segunda-feira, 29 de janeiro de 2018

RECEITA DE PANQUECA DE GARRAFA

RECEITA DE PANQUECA DE GARRAFA

panqueca

Você já imaginou poder fazer uma massa de panqueca dentro de uma garrafa sem usar batedeira ou liquidificador? E o melhor de tudo sem fazer Sujeira? Então fica aqui comigo que eu vou te ensinar como fazer panqueca de garrafa bem simples de fazer. O processo para se fazer a receita de panqueca na garrafa não tem complicação nenhuma e a massa dessa panqueca é uma das melhores que eu já comi! Garanto que você vai gostar e vai fazer sempre por que é muito prático, não vai deixar aquela sujeira na cozinha que ninguém gosta, não é verdade? kkkk, Eu mesmo detesto ter que ficar lavando liquidificador, então sempre que acho uma receita como essa panqueca feita na garrafa eu já trato de anotar e fazer para testar e ver se realmente dá certo, e essa foi uma que deu super certo e já vim aqui trazer a receita para vocês. E se você quiser deixar a panqueca feita na garrafa mais ligth, basta substituir a farinha de trigo por Maizena (amido de Milho) e o óleo por azeite. Panqueca de Garrafa.


INGREDIENTES:

  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo
  • 1 ovo
  • 1/2 xícara (chá) de leite
  • 1 colher (chá) de óleo ou azeite
  • 1/2 colher (café) de sal
  • 1 colher (chá) de fermento de bolo

MODO DE PREPARO:

  1. Se você não tiver uma garrafa em casa, você pode usar garrafa de refrigerante ou garrafa de água para fazer a mas...continue lendo



quarta-feira, 24 de janeiro de 2018

5 Receitas De Pudim Gelado Que São Uma Loucura De Gostoso, Muito Fácil Essas Receitas

5 Receitas de pudim gelado que são uma loucura de gostoso, muito fácil essas receitas


Essas receitas de pudim são muito fáceis de fazer , não precisa levar ao fogo é só ter um pouquinho de paciência para aguardar o tempo que fica na geladeira .

Mas falando a verdade , compensa muito  ! Esses pudins são maravilhosos e vale muito a pena fazer cada uma dessas receitas .

Essas sobremesas além de serem muito de fácil de fazer é muito bem vinda em dias quentes , depois que a gente come e tem vontade de comer aquele docinho !

Mas então vamos conferir essas delícias de receitas de pudim gelado


1-Pudim gelado de leite condensado

Ingredientes:

  • 1 lata de leite condensado 
  • 1 caixinha de creme de leite 
  • 1 lata de leite
  • 1 caixinha de maria mole
  • 1 xícara (chá) de água quente
  • 1 xícara (chá) de açúcar
Modo de preparo:


  • Dissolva a maria-mole na água
  • Coloque-a no liquidificador e bata com o restante dos ingredientes, exceto o açúcar
  • Reserve
  • Derreta o açúcar e caramelize uma fôrma
  • Despeje o pudim e leve à geladeira por 2 horas para firmar
  • Em seguida, desenforme e sirva

2-Pudim Prestígio 

pudim gelado

Ingredientes:

Para fazer a parte escura do pudim (de chocolate)


  • 1 lata de leite condensado
  • 200 ml de leite
  • 200 ml de creme de leite
  • 250 gramas de chocolate meio amargo ou ao leite 
  • 12 gramas de gelatina sem sabor

Parte branca do pudim:


1 caixinha de creme de leite
1 caixinha de leite condensado
12 gramas de gelatina sem sabor
100 gramas de coco

Modo de fazer : Assista o vídeo passo a passo


3-Pudim de Gelatina

Ingredientes:


  • Lata de leite condensado
  • Lata de creme de leite
  • Lata de leite comum
  • Gelatina incolor ou com sabor
  • Açúcar

Modo de fazer:


  • Coloque o conteúdo da lata de leite condensado e creme de leite no liquidificador
  • Coloque numa tigela a medida do leite comum e dissolva a gelatina no leite 
  • Coloque a mistura no liquidificador e bata até misturar bem
  • Caramelize o açúcar numa panela, e despeje num refratário, espere alguns instantes e despeje a mistura do liquidificador
  • Coloque pra gelar por 30 minutos
  • somente caramelize se a gelatina for incolor, se for com sabor é sem caramelizar

4- Pudim gelado de leite

Ingredientes:


  • 1 lata de leite condensado
  • 1 lata de creme de leite
  • 1 lata de leite (medida da lata de leite condensado)
  • 1 sachê gelatina sem sabor 12 gramas
  • ½ xícara (chá) de água para hidratar a gelatina
Para fazer a calda 

  • 2 xícaras (chá) de açúcar
  • 1 xícara (chá) de água

Modo de preparo:


Dissolva a gelatina sem sabor de acordo com o que pede na embalagem. Bata no liquidificador todos os ingredientes. Faça o caramelo e caramelize a fôrma. Coloque o líquido na forma e coloque na geladeira, até que fique bem firme. Desenforme e sirva

5-Pudim gelado de morango

Ingredientes:




    • 1 litro de leite
    • 1 lata de leite condensado
    • 2 gelatinas sabor morango
    • calda
    • 1 caixa de morangos maduros
    Modo de preparo:
    • Ferva o leite  dissolva as gelatinas, aguarde esfriar um pouco e leve ao liquidificador, adicione a lata de leite condensado e bata por mais ou menos 4 minutos.
    • coloque em uma forma de pudim e leve a geladeira por 3 horas, se preferir coloque em freezer por uma hora e depois passe para a geladeira.

    geleia  de morangos 

    • Lave e corte os morangos, adicione o açúcar e leve ao fogo até que os morangos fiquem cozidos e a calda fique cremosos
    • Depois de retirar o pudim da geladeira desenforme, coloque a calda e sirva.    Bom apetite!










    sexta-feira, 19 de janeiro de 2018

    Caldos Para Emagrecer 5 Receitas De Sopa Detox

    • Confira todos os benefícios que este tipo de alimentação faz ao nosso organismo, receitas saborosas e práticas de sopas detox .


    • O organismo pode acumular substâncias tóxicas que pode gerar dificuldade para emagrecer entre outros problemas ,por isso é muito bom uma desintoxicação por meio de uma dieta detox.


    Confira logo abaixo 5 receitas de sopa detox que você vai adorar!

    Escrito por: Márcia Rocha 



    As sopas detox tem vários benefícios:

    • Ajuda na limpeza do organismo enviando embora toxinas que atrapalham o bom funcionamento do corpo;
    • Possui fibras que atuam na melhora do funcionamento do intestino;
    • Ajuda a diminuir retenção hídrica;
    • Acelera o metabolismo ajudando a queimar gorduras.

        Receitas De Sopas Detox

    1. Sopa detox verde

    • ½ maço de espinafre
    • ½ talo de salsão
    • ½ maço de escarola
    • ½ maço de salsa
    • ½ maço de acelga
    • ½ abóbora japonesa
    • 1 beterraba
    • 1 abobrinha
    • 1 chuchu
    • 1 dente de alho picado
    • 2 colheres (chá) de sal
    • 1 colher (chá) de azeite extravirgem
    • 1 litro de água
    • Pimenta do reino a gosto
    Modo de fazer: Em uma panela refogue o alho no azeite. Coloque a água e deixe ferver. Junte os outros ingredientes e misture bem. Deixe cozinhar por cerca de 30 minutos em fogo médio. Quando os legumes estiverem macios, desligue o fogo, adicione o sal e a pimenta do reino. Espere a sopa ficar morna e bata tudo no liquidificador. Sirva polvilhando orégano a gosto.

     2-Sopa detox com legumes variados

    • 2 xícaras de rúcula picada
    • 2 colheres (sopa) de manjericão fresco
    • 1 cebola pequena ralada
    • 2 inhames médios cortados em cubos
    • 2 cenouras médias cortadas em cubos
    • 2 tomates sem pele cortados em cubos
    • 1 xícara (chá) de abobrinha cortada em cubos
    • 2 xícaras de ervilha fresca
    • 1 e ½ dente de alho amassado
    • Água fervente
    • 1 colher de sopa de azeite
    • Linhaça, pimenta rosa e gergelim branco a gosto
    Modo de fazer: Em uma panela  aqueça metade da colher de azeite com a cebola e o alho. Acrescente tomate, cenoura, manjericão, inhame e abobrinha, e deixe refogar por alguns minutos. Junte a água fervente até cobrir todos os legumes e deixe cozinhar até ficarem macios. Tire do fogo e espere até ficar morno. Bata no liquidificador e reserve. Na mesma panela, coloque o restante do azeite e refogue as ervilhas. Junte a sopa batida no liquidificador, acrescente o sal e deixe fervendo por dois minutos. Sirva com rúcula e coloque linhaça, gergelim e pimenta.

    3-Receita de sopa detox de brócolis


    Ingredientes:
    1 brócolis americano;
    4 pedaços de mandioca média;
    • 1 cebola ralada;
    • 1 ½ dente de alho amassado;
    • 1 xícara de chá de tofu em cubos;
    • 2 colheres de sopa de salsa picada;
    • água fervente;
    • 1 colher de sopa de azeite de oliva;
    • linhaça triturada;
    • pimenta a gosto;
    • sal a gosto;
    • gergelim a gosto.
    Modo de preparo:

    Pique a mandioca descascada em pedaços, bem como separe os floretes de brócolis. Refogue na metade do azeite a cebola, o alho, a salsa, a mandioca e o brócolis. Junte a água fervente até cobrir todos os legumes e cozinhe até a mandioca e o brócolis ficarem macios. Retire do fogo e deixe amornar. Bata no liquidificador e volte a mistura na panela, tempere com sal e leve novamente ao fogo. Deixe apurar. Em uma frigideira coloque o restante do azeite e grelhe o tofu. Sirva a sopa com o gergelim, linhaça e pimenta salpicada, junto do tofu grelhado.




    4-Receita de sopa detox de batata doce


    Ingredientes:
    • 2 xícaras de chá de batata doce em cubos;
    • 1 ½ dente de alho amassado;
    • 1 cebola pequena ralada;
    • 1 abobrinha cortada em cubos;
    • 3 xícaras de chá de lentilha cozida;
    • 1 xícara de chá de salsa picada;
    • 1 xícara de chá de agrião picado;
    • 1 colher de chá de castanha-do-pará picada;
    • 1 colher de sopa de azeite de oliva;
    • sal a gosto;
    • cúrcuma a gosto.

    Modo de preparo:
    Aqueça o azeite em uma panela . Refogue o alho, a cebola, a abobrinha e a batata-doce descascada. Acrescente a água fervente até cobrir todo os legumes, deixe cozinhar ate ficar macio ou al dente. Retire do fogo. Quando estiver morno, bata no liquidificador. Coloque a mistura de volta na panela, junte a salsa, a lentilha já cozida separadamente, tempere com sal e cúrcuma. Acrescente o agrião lavado e polvilhe com a castanha picada. Está pronto!



    5. Sopa detox com repolho e couve

    • 50g de repolho verde picado
    • 2 folhas de couve cortadas em tiras finas
    • ½ xícara (chá) de salsinha picada
    • 1 colher (sopa) de gengibre ralado
    • 100g de brócolis ninja em buquês
    • 1 colher (sopa) de óleo de coco
    • 2 talos de salsão
    • 100g de couve-flor
    • 1 chuchu cortado em cubinhos
    • 2 dentes de alho
    • 1 cebola pequena ralada
    • Sal e pimenta do reino a gosto
    • Água fervente

    Modo de fazer: refogue em uma panela funda o alho, a cebola, o gengibre e o salsão no óleo de coco. Junte o repolho, a salsinha, a couve, o brócolis, a couve-flor e o chuchu e cubra com a água fervente. Cozinhe até ficar “al dente” (não deixe os legumes ficarem mole demais). Retire do fogo e deixe esfriar um pouco, depois, bata no liquidificador. Volte a mistura na panela, acrescentando sal e pimenta do reino e leve ao fogo para esquentar.
    Quer participar do desafio detox de 7 Dias Seca Barriga?
    Então clique aqui e saiba Mais
    BOM APETITE!!



    quinta-feira, 18 de janeiro de 2018

    Receita De Bolo De Chocolate Cremoso E Fácil De Fazer


    Esse bolo de chocolate é delicioso e muito simples de fazer 
    Faça que você vai gostar muito!!!

    quarta-feira, 17 de janeiro de 2018

    5 Minutos Para Fazer Milkshake De Oreo Para a Criançada Se divertir nas Férias Imperdível!


    Esse milkshake é muito fácil e rápido de fazer , além disso é muito gostoso!

    quinta-feira, 11 de janeiro de 2018


    Bolo Recheado Com Doce De Leite E Brigadeiro Gourmet *Bolo Kit Kat (Aniv...

    sábado, 6 de janeiro de 2018

    Ótima receita de pão de ló de chocolate super FÁCIL E RÁPIDO

    Ótima receita de pão de ló de chocolate super FÁCIL E RÁPIDO

    receita fácil

    Esse pão de ló é muito fácil de fazer e fica super saboroso  e se você quer fazer um bolo recheado para comemorar um dia especial esse pão de ló é super indicado !



    Ingredientes do pão de ló de chocolate:


    • 6 ovos
    • 2 xícaras (chá) de açúcar refinado
    • 2 e  1/2  xícaras de farinha de trigo
    • 1/2 xícara de chocolate em pó
    • 200 ml de água quente
    • 1 colher (sopa) de fermento para bolo


    Confira a receita passo a passo no vídeo abaixo



    Um grande abraço e bom apetite!

    quarta-feira, 3 de janeiro de 2018

    Massa De Pastel Com 3 Ingredientes

    Massa De Pastel Com 3 Ingredientes

    massa de pastel com 3 ingredientes


    Ingredientes para fazer a massa :

    1 caixinha de creme de leite
    2 xícaras de farinha de trigo
    1/2 colher ( café) de sal


    Modo de preparo: Assista o vídeo tem tudo passo a passo pra você fazer 



    segunda-feira, 29 de janeiro de 2018

    RECEITA DE PANQUECA DE GARRAFA

    RECEITA DE PANQUECA DE GARRAFA

    panqueca

    Você já imaginou poder fazer uma massa de panqueca dentro de uma garrafa sem usar batedeira ou liquidificador? E o melhor de tudo sem fazer Sujeira? Então fica aqui comigo que eu vou te ensinar como fazer panqueca de garrafa bem simples de fazer. O processo para se fazer a receita de panqueca na garrafa não tem complicação nenhuma e a massa dessa panqueca é uma das melhores que eu já comi! Garanto que você vai gostar e vai fazer sempre por que é muito prático, não vai deixar aquela sujeira na cozinha que ninguém gosta, não é verdade? kkkk, Eu mesmo detesto ter que ficar lavando liquidificador, então sempre que acho uma receita como essa panqueca feita na garrafa eu já trato de anotar e fazer para testar e ver se realmente dá certo, e essa foi uma que deu super certo e já vim aqui trazer a receita para vocês. E se você quiser deixar a panqueca feita na garrafa mais ligth, basta substituir a farinha de trigo por Maizena (amido de Milho) e o óleo por azeite. Panqueca de Garrafa.


    INGREDIENTES:

    • 1 xícara (chá) de farinha de trigo
    • 1 ovo
    • 1/2 xícara (chá) de leite
    • 1 colher (chá) de óleo ou azeite
    • 1/2 colher (café) de sal
    • 1 colher (chá) de fermento de bolo

    MODO DE PREPARO:

    1. Se você não tiver uma garrafa em casa, você pode usar garrafa de refrigerante ou garrafa de água para fazer a mas...continue lendo



    quarta-feira, 24 de janeiro de 2018

    5 Receitas De Pudim Gelado Que São Uma Loucura De Gostoso, Muito Fácil Essas Receitas

    5 Receitas de pudim gelado que são uma loucura de gostoso, muito fácil essas receitas


    Essas receitas de pudim são muito fáceis de fazer , não precisa levar ao fogo é só ter um pouquinho de paciência para aguardar o tempo que fica na geladeira .

    Mas falando a verdade , compensa muito  ! Esses pudins são maravilhosos e vale muito a pena fazer cada uma dessas receitas .

    Essas sobremesas além de serem muito de fácil de fazer é muito bem vinda em dias quentes , depois que a gente come e tem vontade de comer aquele docinho !

    Mas então vamos conferir essas delícias de receitas de pudim gelado


    1-Pudim gelado de leite condensado

    Ingredientes:

    • 1 lata de leite condensado 
    • 1 caixinha de creme de leite 
    • 1 lata de leite
    • 1 caixinha de maria mole
    • 1 xícara (chá) de água quente
    • 1 xícara (chá) de açúcar
    Modo de preparo:


    • Dissolva a maria-mole na água
    • Coloque-a no liquidificador e bata com o restante dos ingredientes, exceto o açúcar
    • Reserve
    • Derreta o açúcar e caramelize uma fôrma
    • Despeje o pudim e leve à geladeira por 2 horas para firmar
    • Em seguida, desenforme e sirva

    2-Pudim Prestígio 

    pudim gelado

    Ingredientes:

    Para fazer a parte escura do pudim (de chocolate)


    • 1 lata de leite condensado
    • 200 ml de leite
    • 200 ml de creme de leite
    • 250 gramas de chocolate meio amargo ou ao leite 
    • 12 gramas de gelatina sem sabor

    Parte branca do pudim:


    1 caixinha de creme de leite
    1 caixinha de leite condensado
    12 gramas de gelatina sem sabor
    100 gramas de coco

    Modo de fazer : Assista o vídeo passo a passo


    3-Pudim de Gelatina

    Ingredientes:


    • Lata de leite condensado
    • Lata de creme de leite
    • Lata de leite comum
    • Gelatina incolor ou com sabor
    • Açúcar

    Modo de fazer:


    • Coloque o conteúdo da lata de leite condensado e creme de leite no liquidificador
    • Coloque numa tigela a medida do leite comum e dissolva a gelatina no leite 
    • Coloque a mistura no liquidificador e bata até misturar bem
    • Caramelize o açúcar numa panela, e despeje num refratário, espere alguns instantes e despeje a mistura do liquidificador
    • Coloque pra gelar por 30 minutos
    • somente caramelize se a gelatina for incolor, se for com sabor é sem caramelizar

    4- Pudim gelado de leite

    Ingredientes:


    • 1 lata de leite condensado
    • 1 lata de creme de leite
    • 1 lata de leite (medida da lata de leite condensado)
    • 1 sachê gelatina sem sabor 12 gramas
    • ½ xícara (chá) de água para hidratar a gelatina
    Para fazer a calda 

    • 2 xícaras (chá) de açúcar
    • 1 xícara (chá) de água

    Modo de preparo:


    Dissolva a gelatina sem sabor de acordo com o que pede na embalagem. Bata no liquidificador todos os ingredientes. Faça o caramelo e caramelize a fôrma. Coloque o líquido na forma e coloque na geladeira, até que fique bem firme. Desenforme e sirva

    5-Pudim gelado de morango

    Ingredientes:




      • 1 litro de leite
      • 1 lata de leite condensado
      • 2 gelatinas sabor morango
      • calda
      • 1 caixa de morangos maduros
      Modo de preparo:
      • Ferva o leite  dissolva as gelatinas, aguarde esfriar um pouco e leve ao liquidificador, adicione a lata de leite condensado e bata por mais ou menos 4 minutos.
      • coloque em uma forma de pudim e leve a geladeira por 3 horas, se preferir coloque em freezer por uma hora e depois passe para a geladeira.

      geleia  de morangos 

      • Lave e corte os morangos, adicione o açúcar e leve ao fogo até que os morangos fiquem cozidos e a calda fique cremosos
      • Depois de retirar o pudim da geladeira desenforme, coloque a calda e sirva.    Bom apetite!










      sexta-feira, 19 de janeiro de 2018

      Caldos Para Emagrecer 5 Receitas De Sopa Detox

      • Confira todos os benefícios que este tipo de alimentação faz ao nosso organismo, receitas saborosas e práticas de sopas detox .


      • O organismo pode acumular substâncias tóxicas que pode gerar dificuldade para emagrecer entre outros problemas ,por isso é muito bom uma desintoxicação por meio de uma dieta detox.


      Confira logo abaixo 5 receitas de sopa detox que você vai adorar!

      Escrito por: Márcia Rocha 



      As sopas detox tem vários benefícios:

      • Ajuda na limpeza do organismo enviando embora toxinas que atrapalham o bom funcionamento do corpo;
      • Possui fibras que atuam na melhora do funcionamento do intestino;
      • Ajuda a diminuir retenção hídrica;
      • Acelera o metabolismo ajudando a queimar gorduras.

          Receitas De Sopas Detox

      1. Sopa detox verde

      • ½ maço de espinafre
      • ½ talo de salsão
      • ½ maço de escarola
      • ½ maço de salsa
      • ½ maço de acelga
      • ½ abóbora japonesa
      • 1 beterraba
      • 1 abobrinha
      • 1 chuchu
      • 1 dente de alho picado
      • 2 colheres (chá) de sal
      • 1 colher (chá) de azeite extravirgem
      • 1 litro de água
      • Pimenta do reino a gosto
      Modo de fazer: Em uma panela refogue o alho no azeite. Coloque a água e deixe ferver. Junte os outros ingredientes e misture bem. Deixe cozinhar por cerca de 30 minutos em fogo médio. Quando os legumes estiverem macios, desligue o fogo, adicione o sal e a pimenta do reino. Espere a sopa ficar morna e bata tudo no liquidificador. Sirva polvilhando orégano a gosto.

       2-Sopa detox com legumes variados

      • 2 xícaras de rúcula picada
      • 2 colheres (sopa) de manjericão fresco
      • 1 cebola pequena ralada
      • 2 inhames médios cortados em cubos
      • 2 cenouras médias cortadas em cubos
      • 2 tomates sem pele cortados em cubos
      • 1 xícara (chá) de abobrinha cortada em cubos
      • 2 xícaras de ervilha fresca
      • 1 e ½ dente de alho amassado
      • Água fervente
      • 1 colher de sopa de azeite
      • Linhaça, pimenta rosa e gergelim branco a gosto
      Modo de fazer: Em uma panela  aqueça metade da colher de azeite com a cebola e o alho. Acrescente tomate, cenoura, manjericão, inhame e abobrinha, e deixe refogar por alguns minutos. Junte a água fervente até cobrir todos os legumes e deixe cozinhar até ficarem macios. Tire do fogo e espere até ficar morno. Bata no liquidificador e reserve. Na mesma panela, coloque o restante do azeite e refogue as ervilhas. Junte a sopa batida no liquidificador, acrescente o sal e deixe fervendo por dois minutos. Sirva com rúcula e coloque linhaça, gergelim e pimenta.

      3-Receita de sopa detox de brócolis


      Ingredientes:
      1 brócolis americano;
      4 pedaços de mandioca média;
      • 1 cebola ralada;
      • 1 ½ dente de alho amassado;
      • 1 xícara de chá de tofu em cubos;
      • 2 colheres de sopa de salsa picada;
      • água fervente;
      • 1 colher de sopa de azeite de oliva;
      • linhaça triturada;
      • pimenta a gosto;
      • sal a gosto;
      • gergelim a gosto.
      Modo de preparo:

      Pique a mandioca descascada em pedaços, bem como separe os floretes de brócolis. Refogue na metade do azeite a cebola, o alho, a salsa, a mandioca e o brócolis. Junte a água fervente até cobrir todos os legumes e cozinhe até a mandioca e o brócolis ficarem macios. Retire do fogo e deixe amornar. Bata no liquidificador e volte a mistura na panela, tempere com sal e leve novamente ao fogo. Deixe apurar. Em uma frigideira coloque o restante do azeite e grelhe o tofu. Sirva a sopa com o gergelim, linhaça e pimenta salpicada, junto do tofu grelhado.




      4-Receita de sopa detox de batata doce


      Ingredientes:
      • 2 xícaras de chá de batata doce em cubos;
      • 1 ½ dente de alho amassado;
      • 1 cebola pequena ralada;
      • 1 abobrinha cortada em cubos;
      • 3 xícaras de chá de lentilha cozida;
      • 1 xícara de chá de salsa picada;
      • 1 xícara de chá de agrião picado;
      • 1 colher de chá de castanha-do-pará picada;
      • 1 colher de sopa de azeite de oliva;
      • sal a gosto;
      • cúrcuma a gosto.

      Modo de preparo:
      Aqueça o azeite em uma panela . Refogue o alho, a cebola, a abobrinha e a batata-doce descascada. Acrescente a água fervente até cobrir todo os legumes, deixe cozinhar ate ficar macio ou al dente. Retire do fogo. Quando estiver morno, bata no liquidificador. Coloque a mistura de volta na panela, junte a salsa, a lentilha já cozida separadamente, tempere com sal e cúrcuma. Acrescente o agrião lavado e polvilhe com a castanha picada. Está pronto!



      5. Sopa detox com repolho e couve

      • 50g de repolho verde picado
      • 2 folhas de couve cortadas em tiras finas
      • ½ xícara (chá) de salsinha picada
      • 1 colher (sopa) de gengibre ralado
      • 100g de brócolis ninja em buquês
      • 1 colher (sopa) de óleo de coco
      • 2 talos de salsão
      • 100g de couve-flor
      • 1 chuchu cortado em cubinhos
      • 2 dentes de alho
      • 1 cebola pequena ralada
      • Sal e pimenta do reino a gosto
      • Água fervente

      Modo de fazer: refogue em uma panela funda o alho, a cebola, o gengibre e o salsão no óleo de coco. Junte o repolho, a salsinha, a couve, o brócolis, a couve-flor e o chuchu e cubra com a água fervente. Cozinhe até ficar “al dente” (não deixe os legumes ficarem mole demais). Retire do fogo e deixe esfriar um pouco, depois, bata no liquidificador. Volte a mistura na panela, acrescentando sal e pimenta do reino e leve ao fogo para esquentar.
      Quer participar do desafio detox de 7 Dias Seca Barriga?
      Então clique aqui e saiba Mais
      BOM APETITE!!



      quinta-feira, 18 de janeiro de 2018

      sábado, 6 de janeiro de 2018

      Ótima receita de pão de ló de chocolate super FÁCIL E RÁPIDO

      Ótima receita de pão de ló de chocolate super FÁCIL E RÁPIDO

      receita fácil

      Esse pão de ló é muito fácil de fazer e fica super saboroso  e se você quer fazer um bolo recheado para comemorar um dia especial esse pão de ló é super indicado !



      Ingredientes do pão de ló de chocolate:


      • 6 ovos
      • 2 xícaras (chá) de açúcar refinado
      • 2 e  1/2  xícaras de farinha de trigo
      • 1/2 xícara de chocolate em pó
      • 200 ml de água quente
      • 1 colher (sopa) de fermento para bolo


      Confira a receita passo a passo no vídeo abaixo



      Um grande abraço e bom apetite!

      quarta-feira, 3 de janeiro de 2018

      Massa De Pastel Com 3 Ingredientes

      Massa De Pastel Com 3 Ingredientes

      massa de pastel com 3 ingredientes


      Ingredientes para fazer a massa :

      1 caixinha de creme de leite
      2 xícaras de farinha de trigo
      1/2 colher ( café) de sal


      Modo de preparo: Assista o vídeo tem tudo passo a passo pra você fazer